Vikt: 131,8
TV: 2,9 kg
Jag vet! Men jag gör verkligen inte mer än följer matlistorna och inte ens det helt och fullt. Istället för svärdfiskfilé med getost så köpte vi kebab med bröd och mumsade i oss. Jag trodde jag skulle gå upp i vikt av det, inte kebaben i sig och salladen är ju bra men brödet är inte alls bra och vitlökssåsen lär det ju ha varit ett och annat i. Jag hade kanske gått ner mer om jag inte ätit kabab med bröd men jag är nöjd ändå för let's face it, det är gott och jag lyckades gå ner i vikt. Annars följer jag matlistorna såsom man ska och jag går ut och går två ggr om dagen nu. Inte så långt men runt 30 min varje gång. Först på morgonen innan frukost för att få igång förbränningen och sedan någon gång till på eftermiddagen eller kvällen. Låt oss hålla tummarna för att det inte blir uppåt på vågen imorgon :)
No comments:
Post a Comment